ቀመማት

• ስቴክ
• ሓርጭ
• ሽጉርቲ
• ኣትክልቲ
• ዘይቲ ኣቮካዶ
• li>

ሓርጭ ምብስባስ 3 ቀንዲ ረብሓታት ኣለዎ - ዝያዳ ልክዕ ምብሳል፣ ምክፍፋል መኣዛ፣ ከምኡ እውን ዝተመሓየሸ ቅራፍ። ንሓርጭ ባስተ ንምግባር፡ ነቲ ዝተቐርጸ ሓጺን ኣብ ልዑል ሙቐት ኣውዕዮ፡ ዘይቲ ኣቮካዶ ንውስኸሉ፡ እቲ ጣውላ ኣዝዩ ምስ ውዑይ ድማ ሓርጭ ንውስኸሉ። ብዝረገፈ ስቴክስ ምጥባስ፣ ብተደጋጋሚ ምግልባጥ፣ ከምኡውን ማእከላይ-ብርቂ ሙቐት 130-135F ውሽጣዊ ዕላማ ምግባር።