6 ጥዕና ዘለዎምን ዘዕግብን ጃፓናውያን ኣሰራርሓ መግቢ ስተር-ፍራይ

ልስሉስ ስጋ ከብትን ፍሉፍ እንቋቑሖን ምስ ኦይስተር ሶስ ስታይር-ፍራይ
ቀመማት [ን1 ምግቢ]
・3.5 ኦንስ (100ግ) ቀጢን ዝተቖርጸ ስጋ ብዕራይ
・1.5 ፍረ ጣፍ ሳኬ
・1/2 ፍረ ጣፍ ሶያ ሶስ < br> ・2/3 ፍረ ጣፍ ስታርች ድንሽ
・1/3 ፍረ ጣፍ ዝተፈሓሰ ሽጉርቲ
・2.8 ኦንስ (80ግራም) ኮማትሱና (ጃፓናዊ ኣድሪ ስፒናች)
・1.7 ኦንስ (50ግራም) ቱፋሕ
・1 እንቋቑሖ | ፍራይ
ቀመማት [ን1 ምግቢ]
・4.6 ኦንስ (130ግ) ዳይኮን
・2.8 ኦንስ (80ግ) ደርሆ
・1 ፍረ ሳኬ
・ቁንጣሮ ጨውን በርበረን
・0.5 ኦንስ (15ግ) ቀጠልያ ቱፋሕ
・ፍርቂ ቅንጣብ ሽጉርቲ
・1 ፍረ ጣፍ ዘይቲ
・2 ፍረ ጣፍ ሶያ ሶስ
・1 ፍረ ጣፍ ሽኮር
・1 ፍረ ጣፍ ሓርጭ
ኡማሚ- ዝተዓሸገ ቻይናዊ መሸላን ምግቢ ባሕርን ስታይር-ፍራይ
ቀመማት [ን1 ምግቢ]
・7 ኦንስ (200ግ) ቻይናዊ መሸላ (ናፓ መሸላ)
・3.5 ኦንስ (100ግ) ምግቢ ባሕሪ (ሽሪምፕ፣ ክላምስን ስኩዊድን / ሽሪምፕ ጥራይ እዩ ጽቡቕ!)
・2 ንእሽቶ ቁራጽ ጅንጅብል
・1 ፍረ ጣፍ ዘይቲ
・1 ፍረ ጣፍ ሳኬ
・0.2 ኩባያ (50ሚሊ ሊትር) ማይ
・1 ፍረ ጣፍ ሻንታን (ዱቄት ስቶክ ደርሆ )
・ቁንጣሮ ጨውን በርበረን
・1/2 ፍረ ጣፍ ስታርች ድንሽ
・1 ጣፍ ማይ
ክላሲካል ስጋ ሓሰማን ኣሕምልትን ስተር-ፍራይ
ቀመማት [ን1 ምግቢ]
・3.5 ኦንስ (100ግ) ቀጢን ዝተቖርጸ ስጋ ሓሰማ
・1.5 ፍረ ጣፍ ሳኬ
・1/2 ፍረ ጣፍ ሶያ ሶስ
・ቁንጣሮ ጨውን በርበረን
・2.8 ኦንስ (80ግ) ቡቕሊ ፋቱላ
・2 ኦንስ (60ግ) መሸላ
・2 ኦንስ (60ግ) ቱፋሕ
・1 ኦንስ (30ግ) በርበረ ደወል
・1 ኦንስ (30ግ) ካሮት
・1-2 ፍረ ጣፍ ዘይቲ
・1/2 ፍረ ጣፍ ሶስ ኦይስተር
・1/2 ፍረ ጣፍ ሻንታን (ዱቄት ስቶክ ደርሆ)
・ቁንጣሮ ጨውን በርበረን
ጣዕሚ ዘለዎ ደርሆን ድንሽን ካሪ ስታይር-ፍራይ
ቀመማት [ን1 ምግቢ ]
・3.5 ኦንስ (100ግ) ድንሽ
・2.8 ኦንስ (80ግ) ደርሆ
・1 ጣፍ ሳኬ
・ቁንጣሮ ጨውን በርበረን
・2 ኦንስ (60ግ) ቱፋሕ
・1.4 ኦንስ (40ግ) ቀጠልያ ፋጁል
・1 ፍረ ጣፍ ዘይቲ
・2 ፍረ ጣፍ ኬቸፕ
・1 ፍረ ጣፍ ሶስ ዎርቸስተርሻየር
・1 ፍረ ጣፍ ሽኮር
・1/2 ፍረ ጣፍ ዱቄት ካሪ
・1/2 ፍረ ጣፍ ሶያ ሶስ
ስጋ ሓሰማን በርበረን ወልፊ ዘለዎ ምልውዋጥ
ቀመማት [ን1 ምግቢ]
・3.5 ኦንስ (100ግ) ቀጢን ዝተቖርጸ ስጋ ሓሰማ
・1 ፍረ ሳኬ
・1/2 ፍረ ጣፍ ሶያ ሶስ
・ቁንጣሮ ጨውን በርበረን
・1/2 ፍረ ጣፍ ስታርች ድንሽ
・3.5 ኦንስ (100ግ) በርበረ ደወል
・1 ፍረ ጣፍ ዘይቲ
・2 ምራቕ ሚሪን
・1.5 ፍረ ጣፍ ሶያ ሶስ
・1/2 ፍረ ጣፍ ሶስ ኦይስተር
・1/2 ፍረ ጣፍ ሽኮር
ቀመማት [ን1 ምግቢ]
・3.5 ኦንስ (100ግ) ቀጢን ዝተቖርጸ ስጋ ብዕራይ
・1.5 ፍረ ጣፍ ሳኬ
・1/2 ፍረ ጣፍ ሶያ ሶስ < br> ・2/3 ፍረ ጣፍ ስታርች ድንሽ
・1/3 ፍረ ጣፍ ዝተፈሓሰ ሽጉርቲ
・2.8 ኦንስ (80ግራም) ኮማትሱና (ጃፓናዊ ኣድሪ ስፒናች)
・1.7 ኦንስ (50ግራም) ቱፋሕ
・1 እንቋቑሖ | ፍራይ
ቀመማት [ን1 ምግቢ]
・4.6 ኦንስ (130ግ) ዳይኮን
・2.8 ኦንስ (80ግ) ደርሆ
・1 ፍረ ሳኬ
・ቁንጣሮ ጨውን በርበረን
・0.5 ኦንስ (15ግ) ቀጠልያ ቱፋሕ
・ፍርቂ ቅንጣብ ሽጉርቲ
・1 ፍረ ጣፍ ዘይቲ
・2 ፍረ ጣፍ ሶያ ሶስ
・1 ፍረ ጣፍ ሽኮር
・1 ፍረ ጣፍ ሓርጭ
ኡማሚ- ዝተዓሸገ ቻይናዊ መሸላን ምግቢ ባሕርን ስታይር-ፍራይ
ቀመማት [ን1 ምግቢ]
・7 ኦንስ (200ግ) ቻይናዊ መሸላ (ናፓ መሸላ)
・3.5 ኦንስ (100ግ) ምግቢ ባሕሪ (ሽሪምፕ፣ ክላምስን ስኩዊድን / ሽሪምፕ ጥራይ እዩ ጽቡቕ!)
・2 ንእሽቶ ቁራጽ ጅንጅብል
・1 ፍረ ጣፍ ዘይቲ
・1 ፍረ ጣፍ ሳኬ
・0.2 ኩባያ (50ሚሊ ሊትር) ማይ
・1 ፍረ ጣፍ ሻንታን (ዱቄት ስቶክ ደርሆ )
・ቁንጣሮ ጨውን በርበረን
・1/2 ፍረ ጣፍ ስታርች ድንሽ
・1 ጣፍ ማይ
ክላሲካል ስጋ ሓሰማን ኣሕምልትን ስተር-ፍራይ
ቀመማት [ን1 ምግቢ]
・3.5 ኦንስ (100ግ) ቀጢን ዝተቖርጸ ስጋ ሓሰማ
・1.5 ፍረ ጣፍ ሳኬ
・1/2 ፍረ ጣፍ ሶያ ሶስ
・ቁንጣሮ ጨውን በርበረን
・2.8 ኦንስ (80ግ) ቡቕሊ ፋቱላ
・2 ኦንስ (60ግ) መሸላ
・2 ኦንስ (60ግ) ቱፋሕ
・1 ኦንስ (30ግ) በርበረ ደወል
・1 ኦንስ (30ግ) ካሮት
・1-2 ፍረ ጣፍ ዘይቲ
・1/2 ፍረ ጣፍ ሶስ ኦይስተር
・1/2 ፍረ ጣፍ ሻንታን (ዱቄት ስቶክ ደርሆ)
・ቁንጣሮ ጨውን በርበረን
ጣዕሚ ዘለዎ ደርሆን ድንሽን ካሪ ስታይር-ፍራይ
ቀመማት [ን1 ምግቢ ]
・3.5 ኦንስ (100ግ) ድንሽ
・2.8 ኦንስ (80ግ) ደርሆ
・1 ጣፍ ሳኬ
・ቁንጣሮ ጨውን በርበረን
・2 ኦንስ (60ግ) ቱፋሕ
・1.4 ኦንስ (40ግ) ቀጠልያ ፋጁል
・1 ፍረ ጣፍ ዘይቲ
・2 ፍረ ጣፍ ኬቸፕ
・1 ፍረ ጣፍ ሶስ ዎርቸስተርሻየር
・1 ፍረ ጣፍ ሽኮር
・1/2 ፍረ ጣፍ ዱቄት ካሪ
・1/2 ፍረ ጣፍ ሶያ ሶስ
ስጋ ሓሰማን በርበረን ወልፊ ዘለዎ ምልውዋጥ
ቀመማት [ን1 ምግቢ]
・3.5 ኦንስ (100ግ) ቀጢን ዝተቖርጸ ስጋ ሓሰማ
・1 ፍረ ሳኬ
・1/2 ፍረ ጣፍ ሶያ ሶስ
・ቁንጣሮ ጨውን በርበረን
・1/2 ፍረ ጣፍ ስታርች ድንሽ
・3.5 ኦንስ (100ግ) በርበረ ደወል
・1 ፍረ ጣፍ ዘይቲ
・2 ምራቕ ሚሪን
・1.5 ፍረ ጣፍ ሶያ ሶስ
・1/2 ፍረ ጣፍ ሶስ ኦይስተር
・1/2 ፍረ ጣፍ ሽኮር