Karolong ea kajeno ea 285 ea Ranveer Show, re kopantsoe ke Suman Agarwal. O arolelana tsebo e tebileng ka bohlokoa ba protheine, malebela a ho theola boima ba 'mele mahala, melemo le mathata a ho itima lijo ka nakoana, le mokhoa oa ho ikoetlisa lapeng. Re tla tšohla hore na ke hobane'ng ha u lokela ho qoba lijo tse kang ice cream, lino tse batang, lipompong le papa, le mokhoa oa ho pheha meroho ka tsela e nepahetseng. Podcast ena ea Sehindi ke sesebelisoa sa bohlokoa bakeng sa ba nang le thahasello e kholo ea ho phela bophelo bo botle 'me ba labalabela ho fetola bophelo ba bona tsela e ncha. Tsoela pele ho shebella li-podcasts tsa Sehindi ho seteishene seo u se ratang sa BeerBicep's Hindi Ranveer Allahbadia. #ho fokotsa boima ba 'mele #healthylifestyle