Lisebelisoa

• 1 senoelo sa pasta e ommeng
• lekotikoti le le leng la tamati e tahiloeng
• 1 senoelo sa meroho e tsoakiloeng (e leqhoa kapa e foreshe)
• 1 lb turkey ea fatše
• 1 senoelo sa raese (mofuta ofe kapa ofe)
• pakete e le 'ngoe ea boroso
• 1 tapole
• lekotikoti le le leng la linaoa tse ntšo
• Linoko (letsoai, pepere, phofo ea konofolo, phofo ea chili)
• Oli ea mohloaare

Goulash ea meroho

Pheha pasta e ommeng ho latela litaelo tsa sephutheloana. Ka pane, tšela meroho e tsoakiloeng ka oli, 'me u kenye tamati e khaotsoeng le pasta e phehiloeng. Noka ka linoko bakeng sa tatso.

Turkey Taco Rice

Kalakuni e sootho ka har'a skillet. Eketsa raese e phehiloeng, linaoa tse ntšo, tamati e entsoeng ka letsoai le linoko tsa taco ho skillet. Hlohlelletsa 'me u chese bakeng sa lijo tse monate.

Boroso Alfredo

Apeha boroso e sehiloeng ka paneng, ebe u kopanya le pasta e phehiloeng le soso e monate ea Alfredo e entsoeng ka botoro, tranelate, le chisi ea Parmesan.

Pitsa e Kgomaretseng Rice ya Jasmine

Hlatsoa raese ea jasmine 'me u phehe ka Instant Pot ka metsi ho latela litaelo tsa sesebelisoa bakeng sa raese e khomarelang hantle.

Likotlolo tsa Mediterranean

Kopanya reisi e phehiloeng, meroho e khaotsoeng, mohloaare, le oli ea mohloaare e tšetsoeng bakeng sa sekotlolo se khathollang se tletseng tatso.

Sechu sa Raese le Meroho

Ka pitseng, tlisa moro oa meroho ho pheha. Eketsa raese le meroho e tsoakiloeng, 'me u e tlohele e foqohe ho fihlela raese e butsoitse 'me meroho e le bonolo.

Pie ea Meroho

Tla khaba ea phae ka motsoako oa meroho e phehiloeng ka souce e monate, e koahele ka crust e 'ngoe ebe u e chesa ho fihlela e le putsoa ea khauta.

Chili ea litapole tse monate

Rala litapole tse monate, 'me u li phehe ka linaoa tse ntšo, tamati e khahiloeng, le linoko ka pitseng. Koahela ho fihlela litapole li le bonolo.