Mustard Tahini Paneer Steak

• 300g Paneer
• 2 tbsp Oli ea Mustard
• 1 tbsp Tahini Paste

< p>Sejana sena se kopantsoe hantle le meroho e halikiloeng, 'me se na le protheine e ngata!

Quinoa Lentil Bowl

• Quinoa
• 1 cup masoor dal
li>

Thapelo e nkiloeng pele e tšepisang bophelo bo botle le tatso ha u loma!

Masoor Dal Carrot Chilla

• Masoor dal
• li>Lihoete tse silafalitsoeng

Ho phehoa ka ho fetisisa ho chesa ka curd kapa chutney eo u e ratang, ke tlatsetso e monate ho repertoire ea hau ea lijo tsa mantsiboea!