O mea aoga

• 2 kukama lapopoa
• 1 sipuni tele o le vineka
• 1 sipuniti suauu olive
• Masima ma le pepa e tofo
• 1 sipuni sipuni fou tipi tipi (filifiliga)

Faatonuga

Amata i le fufuluina lelei o kukama. 'Otioti manifinifi i ta'amilosaga po'o afa masina, e fa'atatau i lou mana'o. I totonu o se pesini tele, faʻafefiloi fasi kukama ma le vineka, suauu olive, masima, ma le pepa. Togi le salati ina ia mautinoa o loʻo ufiufi lelei kukama i le faʻaofuofu. Afai e te fiafia i ai, fa'aopoopo i ai le dill fou mo se fa'aopoopoga o le tofo. Tuu le salati pe a ma le 10 minute e faʻafefe ai mea manogi aʻo leʻi tuʻuina atu. O lenei salati kukama fa'afou ose fa'aopoopo lelei lea i au mea'ai e fa'aitiitia ai le mamafa, fa'atumuina i vai ma mea'ai.