• 90g kulimi vai
• 25g basil
• 25g mint
• 1/4 kukama
• 1/2 kāloti
• 1/2 pepa logo lanumumu
• 1/2 aniani mumu
• 30g kapisi viole
• 1 pepa chili lanumeamata umi
• 200g tamato sieri
• 1/2 ipu apa pipii
• 25g alfalfa totogo
• 1/4 ipu fatu hemp
• 1 avoka
• 6-8 pepa araisa

Aiga:

1. Toti fa'ama'i le suasami ma tu'u i totonu o se pesini tele fa'afefiloi fa'atasi ma le basil ma le mint
2. Toti le kukama ma kāloti i ni fasi laau afitusi manifinifi. Tipi manifinifi le pepa logo mumu, aniani mumu, ma kapisi lanu viole. Fa'aopoopo mea'ai i le pesini palu
3. Aveese fatu mai le pepa chili lanumeamata umi ma tipi manifinifi. Ona tipi lea i le afa o tamato cherry. Fa'aopoopo mea nei i le ipu fa'afefiloi
4. Fa'aopoopo i ai apa pipi, alfalfa sprouts ma fatu hemp i le pesini palu. Pa'u le avoka ma fa'aopopo i le pesini palu
5. Uso fa'atasi mea e fa'aoga ai le sosi lomi
6. Liligi sina vai i luga o se ipu ma faasūsū se pepa araisa mo le tusa ma le 10 sekone
7. Mo le fa'apotopotoina o le lola, tu'u le pepa araisa susu i luga o se laupapa tipi susū. Ona tuu lea o sina luutaga itiiti o salati i le ogatotonu o le afifi. Gagau i luga o le tasi itu o le pepa araisa o loʻo tuʻu ai le salati, ona gaugau lea i itu ma faʻauma le lola
8. Ia tuu ese lola ua uma mai le isi. Auauna faatasi ma sina sosi lomi