Fiesta o le Tofo o le umukuka

Pa Lemoni

Pa Lemoni
    Mea:
  • Crust:
    • 3/4 ipu falaoamata saito atoa
    • 1/3 ipu suauu popo
    • 1/4 ipu maple syrup< /li>
    • 1/4 tsp masima kosher
  • Fa'atumu:
    • 6 fuamoa
    • 4 tsp siti tipolo
    • li>
    • 1/2 ipu sua tipolo
    • 1/3 ipu meli
    • 1/4 tsp masima kosher
    • 4 tsp falaoamata popo

Fa'atonuga

Crust

Fa'amumu le ogaumu i le 350

I totonu o se pesini tele, fa'afefiloi mea'ai. mo le pa'u ma fa'afefiloi se'ia o'o ina susū, ae mautu, e pei o le falaoa pupu'u ua fai.

Lili le apa sima 8x8 i le pepa pa'u.

Oomi le paluga i totonu o le apa ua laina, ia mautinoa e lolomi fa'atasi ma i tulimanu.

tao mo le 20 minute pe se'i manogi ma seti. Fa'amalie.

Fa'atumu

A'o tao le pa'u, fa'afefiloi mea e fa'atumu ma tu'i se'ia maua se pa'u lamolemole ma le vai. O le a susu, ae aua le popole, e sa'o lea!

Liligi le paluga i luga o le paluga malulu ma tao mo le 30 minute. Fa'alili atoa ona maalili.

Lulu i luga o le lulu o le suka pauta, tipi ma tufa!

Na ou fa'aogaina se ipu tao tao sima e laina i le pa'u manu mo lenei fua. Ua ou iloa o apa tioata e faigofie lava ona mu.

E mafai ona sui le suauu popo i le pata faamalū pe a e mana'o ai.

A oomi le paluga o le popo i totonu o le apa, ia mautinoa e oomi uma i fafo i pito o le apa ma i totonu i tulimanu.

Nutrition

Serving: 1 bar | Kalori: 124kcal | Carbohydrates: 15g | Polotini: 3g | Ga'o: 6g | Ga'o tumu: 5g | Cholesterol: 61mg | Sodium: 100mg | Patala: 66mg | Alava: 1g | Suka: 9g | Vitamini A: 89IU | Vitamini C: 4mg | Calcium: 17mg | Uamea: 1mg