O mea aoga

• 3 fuamoa
• 1/4 ipu sisi ua tipiina
• 1/4 ipu aniani tipi
• 1 /4 ipu logo logo tipi
• Masima ma le pepa e tofo
• 1 sipuni sipuni pata

Fa'atonuga

1. I totonu o se pesini, tuʻi fuamoa. Fa'afefiloi le sisi, aniani, pepa logo, masima, ma le pepa.

2. I totonu o se tamai apa, faʻafefe le pata i luga ole vevela vevela. Liligi le paluga fuamoa.

3. A'o seti fuamoa, sii i luga pito, fa'ataga le vaega e le'i vela e tafe i lalo. A mae'a atoa fuamoa, gaugau le omeleti i afa.

4. Fa'ase'e le omelet i luga o se ipu ma tufa vevela.