Mea:

1. Panopi Fa'a'ele'ele - 2 pauna (90%+ pa'u)
2. Aisa Alaisa - 1 taga araisa fa'aisa fa'aisa (e leai ni sosi po'o ni mea fa'a'ono)< /li>
3. 2 Fuamoa Lapopo'a
4. Sosi Tamato - 1 ipu (marinara maualalo ga'o pe fa'apena, e mafai fo'i ona fa'aoga le pa'u tamato po'o le ketchup, ae fa'aopoopo i ai ga'o)
5. Pa'epa'e. aniani - 3 fasi (pe tusa ma le 1/4” mafiafia)
6. 1 sipuniti Granulated Onion Powder
7. 1 sipuniti Masima
8. 1 sipuniti Pepa Uliuli Ta'e
9. 1 Packet Sodium-free Beef Bouillon Packet (filifiliga ae e sili ona fautuaina - maitau: afai e te le mauaina le sodium-free bouillon, e mafai ona e fa'aititia le masima faaopoopo i le fua i le 1/2tsp pe itiiti)
10. Maggi Seasoning po'o Worcestershire Sauce - ni nai lulu (pe'i fai ae e sili ona fautuaina - fa'atasi ai ma le pusa bouillon, e fesoasoani tele lea i le tofo pei o aano o manufasi nai lo le hamburger)

Fa'atonuga o Kuka:

1. Mu'ai fa'avevela le ogaumu i le 350 tikeri Fahrenheit.
2. I totonu o se pesini lapo'a fa'afefiloi, fa'afefiloi le araisa kaulifila'au, mea fa'amasima uma, pa'u pa'u ( pe a faʻaaogaina), ma le sosi Maggi poʻo le sosi Worcestershire. Fa'afefiloi lelei, ia mautinoa e leai ni fa'aputu lapopo'a o le araisa fa'aisa fa'aisa e totoe.
3. Fa'aopoopo le 2 pauna o povi fa'ato'a ma 2 fuamoa i le paluga. Faafefiloi lelei ma lima (totini lima lafoai e faigofie mo lenei mea), ia mautinoa le tufatufa atu o mea e aunoa ma le soona galue o aano o manu.
4. A o iai i totonu o le pesini, vaevae le paluga i ni vaega tutusa se lua (e mafai ona e faʻaaogaina se meaʻai. fua mo le sa'o pe a mana'o ai).
5. Fausia afa ta'itasi o le paluga aano o manufasi i se fa'apapa i ou lima, ma tu'u i totonu o se ipu kuka e malu ai le ogaumu ma ia lava le maualuga e tu'u uma ai sua, pei. e fai ma ipu tioata Pyrex tao tao, u'amea, ma isi.
6. Tu'u fasi aniani i luga o falaoa ta'itasi. Fa'atulaga tutusa, ufiufi luga.
7. Lōfola le sosi tamato (po'o le pa'u, po'o le ketchup) i luga o falaoa ta'itasi ia tutusa
8. Tu'u aano o manufasi i totonu o le ogaumu mua'i fa'avela ma kuka mo le tusa ma le tasi le itula.
9. Siaki le vevela i totonu i se mea'ai fua; ia mautinoa e o'o i le 160 tikeri Fahrenheit.
10. Fa'ataga le falaoa e malolo mo ni nai minute a'o le'i tipi. mea'ai fasi fasi mea'ai e maualalo le ga'o, sasa i luga sina “pate” ua palu fugala'au-alaisa.