Mea:

• Tu'u meataalo - 1 ipu
• fuamoa - 2
• Sisi - 1/4 ipu
• Oniani - 1, tipi tipi
• Garlic - 1 clove, fa'asa'o
• Masima ma pepa e tofo

< malosi>Fa'atonuga:

1. Crush Tu'u fasi meataalo i ni vaega laiti.
2. I totonu o se pesini, tu'i fuamoa ma fa'amasima i le masima ma le pepa. Fa'aopoopo le Lays chips, sisi, aniani, ma le kalaka. Fa'afefiloi lelei.
3. Fa'avela se apa e le pipi'i i luga ole vevela. Liligi le paluga fuamoa i totonu o le apa.
4. Kuka mo ni nai minute se'ia o'o i le omeleti.
5. Su'e le omeleti ma kuka mo se isi minute. Auauna vevela.