Keto Blueberry Muffin Recipe

2.5 ipu falaoamata sekati
1/2 ipu fa'afefiloi fualaau aina monike (ou te fiafia i le mea lea)
1.5 sipuniti susu tao
1/ 2 sipuniti masima
1/3 ipu suāuu popo (fua, ona liusuavai lea)
1/3 ipu susu almond lē suamalie
3 fuamoa fafaga
1 sipuni sipuni o le sua o le tipolo
1.5 sipuniti o le tipolo zest
1 ipu blueberries
1 sipuni sipuni falaoamata e leai se kulūlū (*filifili)

Fa'aavela le ogaumu i le 350 F.

Lili se fata muffin e 12-ipu ma fasi keke keke.

I totonu o se pesini tele fa'afefiloi le falaoamata sekati, fua monike. , soda tao, ma masima. Tu'u ese.

I totonu o se pesini ese, fa'afefiloi le suāu'u popo, susu almond, fuamoa, sua o le tipolo, ma le vai tipolo. Faafefiloi lelei. Fa'aopoopo mea susu i mea mago ma fa'afefiloi seia o'o ina tu'u fa'atasi.

Fufulu fuala'au ma togi fa'atasi ma le paluga falaoamata e leai se kulūlū (o le a taofia ai mai le magoto i le pito i lalo o keke). Gagau lemu i totonu o le paluga.

Ia tufa tutusa le paluga i ipu muffin uma e 12 ma tao mo le 25 minute pe se'ia manogi ma fa'aoga. Fa'amalie ma fiafia!