O mea aoga

• 1 ipu araisa umi umi
• 2 ipu vai
• Soi soya
• Sina< /li>
• Kaliki tipi
• O fualaau faisua tipi (kāloti, pi, pepa logo, ma sana e aoga lelei)
• 1/2 ipu aniani lanumeamata tipi
• 1 sipuni tele o le suauu
• 1 fuamoa (filifiliga)

Faatonuga

1. Kuka araisa i le vai e tusa ai ma faatonuga o afifi.
2. Fa'asa'o fuamoa (pe a fa'aaoga) i totonu ose apa. Tu'u i le apa ma kuka mo le tusa o le 30 sekone, ona fa'aopopo lea o fualaau faisua tipi ma le ginger.
3. Fa'ae'e le vevela i le maualuga, ma falai le 2-3 minute se'ia o'o ina vaivai fuala'au. Faaopopo le araisa ma le fuamoa, pe a faʻaaoga, i le apa ma faʻafefe. Ona faaopoopo lea o le soya soya ma aniani lanu meamata. Auauna vevela.