O mea fa'aoga

• 200 g pua'a eleele
• 500 g kapisi Saina
• 1 lu'u aniani lanu meamata ma coriander, tipiina
• 1 sipuniti fuala'au fa'ameamea pauta
• 1/2 sipuniti masima
• 2 sipuni tele kalaka li'oti, pepa uliuli, a'a koria
• 2 sipuni tele suauu kuka
• 1 sipuniti soya

Fa'atonuga

1. Fa'avela le suāu'u kuka i totonu o le apa i luga ole vevela. kaliki, pepa uliuli, ma a'a coriander. Tu'u mo le 1 minute.
2. Fa'aopoopo le puaa fa'apala ma fa'a'ai se'ia le toe piniki.
3. Va'ai le pua'a fa'apala i soya soya ma fa'aauau le fa'a'ai.
4. Tu'u se ulo vai i luga o le ogaumu e fa'apuna ai.
5. Fa'aopoopo le pua'a fa'afefeteina vela i totonu o le vai. A o'o loa le vai, fa'aopoopo le kapisi Saina ma fa'avela le supa mo le 7 minute.
6. A mae'a le 7 minute, fa'apipi'i aniani lanumeamata tipi ma coriander.
7. Ia fa'afefiloi lelei mea uma. Fiafia i lau supa manaia!