Mea:

• 4 fasi falaoa e tele saito
• 2 avoka matua
• 5 sipuni tele o yogurt vegan
• 1 tsp of chili flakes
• 3 tsp sua tipolo
• Pepa ma sina pine masima

Fa'atonuga:

1. Ia tao le falaoa seia o'o ina masi ma enaena auro.
2. L'u'u le avoka i totonu o se pesini fa'atasi ai ma le sua o le tipolo se'ia o'o ina lamolemole.
3. Ia fa'afefiloi le yogurt vegan ma fasi chili, ma fa'amasima i le masima ma le pepa e tofo ai.
4. Safola le fa'afefiloi o chili avoka i luga o le areto tao tao, ma sausau i ai ni fasi chili fa'aopoopo pe a e fiafia i le fe'ai! Fiafia!