Mea:
O totoe araisa (1 ipu)
Besan (kalama falaoamata) (1/2 ipu)
Masima (pei o le tofo)
Sili mumu pauta (pe a tofo)
Tili lanumeamata (2-3, tipi tipi)
Lau koria (2 sipuni tele, tipi tipi)

Metotia:
Laasaga 1: Ave le 1 ipu araisa totoe ma olo e fai ai se Laasaga 2: Fa'aopopo le 1/2 ipu pisani ile pa'u araisa.
Laasaga 3: Ona fa'aopopo lea o le masima, pauta chili mumu, chili lanumeamata tipi, ma lau coriander. Faafefiloi lelei.
Laasaga 4: Fai tama'i pakodas o le paluga ma falai falai seia o'o ina enaena auro.
Laasaga 5: Tu'u vevela fa'atasi ma kesi lanu meamata.