Fiesta o le Tofo o le umukuka

BHINDI DAHI MASALA

BHINDI DAHI MASALA

Taimi o tapenaga 10 minute

Taimi kuka 25-30 minute Auauna 2-4

O mea aoga

Mo Tu'u
½ kilokalama Ladyfinger (tipi le ulu & tala) भिन्डी
2 Sili lanumeamata (vaelua i le afa) itiiti le vevela हरी मिर्च
1 tsp Degi mūmū pauta, देगी लाल मिर्च पाउडर
½ tsp turmeric pauta, हल्दी पाउडर
½ tsp Coriander pauta, धनिया पाउडर
1 tsp suauu sinapi, सरसों का तेल
1 tsp Suauu, तेल
masima e tofo, नमक स्वाद lapopo'a Tamato, tipi tipi, टमाटर Mo Curd Mixture
1 ipu Curd, sasa, दही
½ tsp Turmeric Powder, हल्दी पाउडर
1 tsp Degi Red Chilli Powder, देगी लाल मिर्च पाउडर
1 tsp Coriander Powder, धनिया पाउडर
Masima e tofo, नमक स्वादअनुसार
½ tbsp Suauʻu sinapi, सरसों का तेल
1 tsp falaoamata kalama, Paste Ginger Pasesini Green /b>
1 inisi Sina, pa'u, अदरक
2 Kilisi lanumeamata, tipi i le afa (faaitiitia le vevela) हरी मिर्च
Masima e tofo, नमक स्वादअनुसार