Mea:

• 2 fuamoa
• 4 fasi falaoa
• 1/2 ipu susu
• 1/ 4 sipuniti o le pauta turmeric
• 1/2 sipuniti o le chili pauta mūmū
• 1/2 sipuniti o le kumini-coriander pauta

Fa'atonuga:< /p>

1. Amata i le sasaina o fuamoa i totonu o se pesini.
2. Fa'aopoopo le susu ma mea manogi uma i fuamoa tu'i ma fa'afefiloi lelei.
3. Asu se fasi pepa falaoa ma fufui i totonu o le paluga fuamoa, ia mautinoa ua ufiufi atoa.
4. Toe fai le faiga ma isi fasi falaoa.
5. Kuki fasi fasi falaoa taitasi i totonu o se apa seia oo enaena auro i itu uma e lua.
6. A uma loa, tufa vevela ma fiafia!