2 Ipu Falaoa Alaisa
1Aniona tipi tipi
Koriander tipi tipi
1 tama'i Sina Kuma tipi tipitipi mama
Titi'i lelei le Chillis Green (e tusa ma le tofo)
O nai La'au Kauri tipi tipitipi
1 sipuniti Fua Kumin (Jeera)
1/4 ipu popo fou fa'afefeteina
Masima pe a tofo
Suavai (pe a mana'omia)
Suauu (pe a mana'omia)

I totonu o se fa'afefiloi ipu, ave 2 ipu Falaoa 'aisa
Fa'aopoopo le 1 aniani ua tipi mama
Fa'aopoopo le Coriander tipi fa'apena
Fa'aopoopo le 1 tama'i Kuma Sina ua tipi mama
Fa'aopoopo le Chillis Green tipi tipitipi (pe a tofo)
Fa'aopoopo nai. La'au Kauri tipi'oti
Fa'aopoopo le 1 tsp Jeera
Fa'aopoopo le 1/4 ipu niu fa'ala'au fou
Fa'aopoopo le masima e tusa ai ma le tofo. Tu'u sina Suau'u pe a pipii i ou lima
Asu se polo paluga i luga o taga palasitika
Fa'apalapala i lima
Ulu sina Suau'u i luga o le apa fa'avevela ma tu'u i luga le falaoa
Sausau sina Suau'u ma kuka. itu uma e lua seia o'o i le enaena auro.