බීට්රූට් ටික්කි
අමුද්‍රව්‍ය:
- බීට්රූට්
- අර්තාපල්
- පාන් කුඩු
- කුළු බඩු
- තෙල්< /li>
සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ රසවත් මෙම රසවත් බීට්රූට් ටික්කි වට්ටෝරුව ප්‍රතිනිර්මාණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න. මෙම නිර්මාංශ වට්ටෝරුව බර අඩු කර ගැනීම සඳහා විශිෂ්ට වන අතර එය මුළු පවුලටම භුක්ති විඳිය හැකිය. ගෙදරදීම හැපෙනසුළු සහ විචිත්‍රවත් බීට්‍කිස් සෑදීමට මෙම සරල පියවර අනුගමනය කරන්න. ඔබ ආක්ෂේ කුමාර්ගේ රසිකයෙක් හෝ නව වට්ටෝරු උත්සාහ කිරීමට කැමති වුවත්, මෙය අනිවාර්යයෙන්ම උත්සාහ කළ යුතු ආහාරයකි!