මුළුතැන්ගෙයි රස අසිරිය

විනාඩි 10 රාත්‍රී ආහාරය

විනාඩි 10 රාත්‍රී ආහාරය

Seared Ranch ork Chops

  • අස්ථි සහිත ඌරු මස් කැබලි 4
  • 1 තේ හැදි රංචු කුළුබඩුවක්
  • ඔලිව් තෙල් මේස හැදි 1
  • බටර් හැදි 2

මෙම මුහුදු රංචු ඌරු මස් කපන වට්ටෝරුව ඉක්මන් සහ අයවැය-හිතකාමී ආහාර වේලක් සඳහා පරිපූර්ණයි. මිනිත්තු 10 කින් සූදානම්, ඌරු මස් කැබලි රංචු කුළුබඩුවක් තුළ ආලේප කර, පසුව පරිපූර්ණත්වයට පත් වේ. එය මුළු පවුලම කැමති සරල නමුත් රසවත් රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයකි.

Steak Fajita Quesadillas

  • විශාල පිටි ටෝටිලා 8
  • පිසූ පෙති කපන ලද ස්ටීක් කෝප්ප 2
  • 1/2 කෝප්ප බෙල් පෙපර්, පෙති කපන ලද
  • 1/2 කෝප්ප ළූණු, පෙති කපන ලද

මෙම steak fajita quesadillas ඉක්මන් සහ පහසු රාත්‍රී ආහාර විකල්පයකි. පිසූ පෙති කපන ලද ස්ටීක්, බෙල් පෙපර් සහ ළූණු භාවිතා කරමින්, මෙම ක්වෙසඩිල්ලා මිනිත්තු 10 කින් සූදානම් වන රසවත් හා තෘප්තිමත් ආහාරයකි.

Hamburger Tacos

  • පවුම් 1 හරක් මස්
  • 1 පැකට් ටැකෝ කුළුබඩුවක්
  • 1/2 කෝප්ප ඉරා දැමූ චෙඩ්ඩර් චීස්
  • දෘඩ කවච ටැකෝ ෂෙල් වෙඩි 12ක්

මෙම රසවත් හැම්බර්ගර් ටකෝ සමඟ ටැකෝ රාත්‍රිය මාරු කරන්න. අඹරන ලද හරක් මස් සහ ටකෝ රසකාරක සමඟ සාදන ලද මෙම ටැකෝස් කාර්යබහුල රාත්‍රීන් සඳහා පරිපූර්ණ විනෝදජනක සහ පහසු රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයකි. මිනිත්තු 10කින් සූදානම්, ඒවා ඔබේ සතිපතා ආහාර සැලැස්මට විශිෂ්ට එකතු කිරීමකි.

පහසු මිනිත්තු 10ක චිකන් පර්මේසන් වට්ටෝරුව

  • අස්ථි නැති, සම නැති චිකන් පියයුරු 4
  • මරිනාරා සෝස් කෝප්ප 1
  • කැඩුණු මොසරැල්ලා චීස් කෝප්ප 1ක්
  • ගාන ලද පර්මේසන් චීස් කෝප්ප 1/2

මෙම පහසු සහ ඉක්මන් චිකන් පර්මේසන් වට්ටෝරුව කාර්යබහුල රාත්‍රී සඳහා ප්‍රියජනක රාත්‍රී ආහාර විකල්පයකි. චිකන් පියයුරු, marinara සෝස් සහ මොසරැල්ලා චීස් වැනි සරල අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කරමින්, මෙම ආහාරය මිනිත්තු 10කින් සූදානම් වන අතර, ඔබේ ඉතාලි ආහාර රුචිය තෘප්තිමත් කිරීමට විශිෂ්ට ක්‍රමයකි.

රන්ච් බේකන් පැස්ටා සලාද

  • 1 lb පැස්ටා, පිසින ලද සහ සිසිල් කළ
  • මෙයොනීස් කෝප්ප 1
  • 1/4 කුසලාන රංචු කුළුබඩුවක්
  • බේකන් පැකේජ 1ක්, පිසින ලද සහ තැළුණු

මෙම රංචු බේකන් පැස්ටා සලාදය ඉක්මන් සහ රසවත් රාත්‍රී ආහාර අතුරු කෑමකි. එය සෑදීමට පහසු වන අතර මිනිත්තු 10 කින් සූදානම් වේ. රංචු රසකාරක සහ බේකන් වල සංකලනය ඕනෑම ප්‍රධාන ආහාරයකට අනුපූරක වන රසයක් එක් කරයි.