ڪيٽو-دوستانه Avial (Aviyal)
- Cumin Seeds (ചെറിയ ജീരകം) - ½ چائے جو چمچو
- گرد ٿيل ناريل (തേങ്ങ ചിരണ്ടിയത്യത്യതയത) ഉള്ളി) - 5 کان 10 نمبر li>
- Elephant Foot Yam (ചേന)
- Raw Plantain (New Plantain هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه)
- سانپ گورڊ (പടവലങ്ങ)
- گاجر (കാരറ്റ്)
- گاجر (കാരറ്റ്) ർ)
- ڪدو (മത്തങ്ങ)
- ڊرم اسٽڪ (മുരിങ്ങക്കായ്)
- سبز مرچ (പച്തങ്ങ)
- سبز مرچ (പച്തങ്ങാമുള)
- റിവേപ്പില) - 4 اسپريگس
- هلدي پائوڊر (മഞ്ഞൾപൊടി) - 1 چمچ
- نمڪ (ഉപ്പ്) - 3 چمچ
- ناريل جو تيل (വെളിച്ണച്വെളിച്ച്ചവെളിച്വചാവെളിച്ച്ചവെളിച്ച്വഞ് وايو ) - 1 پيالو (250 ml)
- دئي (തൈര്) - ½ کپ