توهان جي ڏينهن جي تازگي واري شروعات لاءِ 3 صحتمند ناشتي جون ترڪيبون

اجزاء:
- آم
- اٽي
- ماني
- تازو ڀاڄيون
- انڊا< /li>
Mango Oats Smoothie:
پڪي انب ۽ جئيءَ جو هڪ ڪريمي ۽ تازگي بخش آميزش، توهان جي ڏينهن جي تڪڙي ۽ غذائيت واري شروعات لاءِ ڀرپور. توهان هن ترڪيب مان پڻ لطف اندوز ڪري سگھو ٿا لنچ ۾ کاڌي جي متبادل طور تي.
ڪريمي پيسٽو سينڊوچ:
رنگين ۽ لذيذ سينڊوچ گھر ۾ ٺهيل پيسٽو، تازيون ڀاڄيون، هڪ هلڪي ۽ اطمينان بخش ناشتي لاءِ مثالي .
ڪورين سينڊوچ:
هڪ منفرد ۽ ذائقيدار سينڊوچ جيڪو توهان جي عام آمليٽ تي هڪ بهترين آپشن پيش ڪري ٿو.