مسٽرڊ تاهني پنير اسٽيڪ

• 300 گرام پنير
• 2 چمچ سرسڻ جو تيل
• 1 چمچ تاهيني پيسٽ

< p>پري ٿيل ڀاڄين سان مڪمل طور تي ٺهيل، هي ڊش هڪ پروٽين پاور هائوس آهي!

Quinoa Lentil Bowl

• Quinoa
• 1 پيالو مسور دال
li>

هڪ اڳ ۾ پکڙيل لذت جيڪا هر کائڻ ۾ صحت ۽ ذائقي جو واعدو ڪري ٿي!

مسور دال گاجر چيلا

• مسور دال
< li>گرٽي ٿيل گاجرون

بهترين گرم گرم گرم دہی يا توهان جي پسند جي چٹني سان، اهو توهان جي رات جي ماني ۾ هڪ لذيذ اضافو آهي!