اجزاء: [اجزائن جي فهرست]

هتي هڪ تڪڙو ۽ سادو ناشتو آهي جيڪو صحتمند ۽ غذائي آهي. [تفصيلي ترڪيب جو مواد داخل ڪريو]. اهو انهن مصروف صبحن لاءِ ڀرپور آهي، ڇاڪاڻ ته ان کي ٺاهڻ ۾ صرف 10 منٽ لڳن ٿا.