باورچی خانه جو ذائقو فيسٽا

هاء پروٽين ايئر فريئر ترڪيبون

هاء پروٽين ايئر فريئر ترڪيبون

BBQ سالمن

  • 1 پائونڊ سالمن فليٽ
  • 1/4 پيالو BBQ ساس
  • لوڻ ۽ مرچ ذائقو ڪرڻ

هدايتون:

  1. ايئر فرائير کي 400°F (200°C) تي اڳي گرم ڪريو.
  2. سالمن کي لوڻ ۽ مرچ سان سيزن ڪريو.
  3. سالمن فليٽ تي برش برش برش ڪريو.
  4. سالمن کي ايئر فرائير ٽوڪري ۾ رکو.
  5. 8-10 منٽن تائين پچايو جيستائين سامون سڪي وڃي ۽ ڪانٽو سان آسانيءَ سان پکڙجي.

اسٽيڪ ۽ پوٽيٽو بائٽس

  • 1 پائونڊ اسٽيڪ، ڪٽيل ٽڪرن ۾ ڪٽيل ٽڪڙن ۾
  • 2 وچولي آلو، ڪٽيل
  • 2 چمچا زيتون جو تيل
  • 1 چمچو لہسن پائوڊر
  • لوڻ ۽ مرچ ذائقو ڪرڻ

هدايتون:

  1. ايئر فريئر کي 400°F (200°C) تي اڳي گرم ڪريو.
  2. هڪ پيالي ۾ اسٽيڪ ۽ آلو کي زيتون جو تيل، لوسن پائوڊر، لوڻ ۽ مرچ سان گڏ ڪريو.
  3. ميڪچر کي ايئر فرائير ٽوڪري ۾ شامل ڪريو.
  4. 15-20 منٽن لاءِ پچاءِ، ٽوڪري کي اڌ رستي تي هلايو، جيستائين آلو ڪڪڙ نه ٿئي ۽ اسٽيڪ مطلوبه ڪمي تي پکا نه ٿئي.

Honey Ginger Chicken

  • 1 پائونڊ ڪڪڙ جي ران، هڏا ۽ چمڙي کان سواء
  • 1/4 پيالو ماکي
  • 2 چمچ سويا ساس
  • 1 چمچو پسيل ادرک
  • لوڻ ذائقو

هدايتون:

  1. هڪ پيالي ۾ ماکي، سويا ساس، ادرک ۽ لوڻ ملايو.
  2. ڪڪڙ جي ران کي شامل ڪريو ۽ چڱي طرح کوٽ ڪريو.
  3. ايئر فرائير کي 375°F (190°C) تي اڳي گرم ڪريو.
  4. ايئر فرائير ٽوڪري ۾ ميرين ٿيل ڪڪڙ کي رکو.
  5. 25 منٽن لاءِ پچايو يا جيستائين ڪڪڙ سڪي وڃي ۽ سٺي چمڪ ٿئي.

چيزبرگر ڪرنچوراپ

  • 1 پائونڊ گرائونڊ بيف
  • 1 پيالو ڪٽيل پنير
  • 4 وڏا ٽارٽيلا
  • 1/2 پيالو ليٽس، ڪٽيل
  • 1/4 پيالو اچار جا سلائسس
  • 1/4 ڪپ ڪيچپ
  • 1 چمچ سرسوار

هدايتون:

  1. گرائونڊ بيف کي ٿانوَ ۾ براؤن ڪريو ۽ اضافي ٿلهي کي ختم ڪريو.
  2. گوشت جي گوشت، پنير، ليٽس، اچار، ڪيچپ ۽ سرسيءَ سان گڏ ٽارٽيلا کي برابر ۽ پرت تي رکو.
  3. ورپ ٺاھڻ لاءِ ٽارٽيلا کي مٿي ڪريو.
  4. ايئر فرائير کي 380°F (193°C) تي اڳي گرم ڪريو.
  5. ريپ کي ايئر فرائير ۾ رکو ۽ 5-7 منٽن تائين پچايو جيستائين گولڊن برائون ٿئي.

Buffalo Chicken Wraps

  • 1 پائونڊ ڪٽيل ڪڪڙ
  • 1/4 پيالو بفيلو ساس
  • 4 وڏا ٽارٽيلا
  • 1 پيالو ليٽس، ڪٽيل
  • 1/2 ڪپ رينچ ڊريسنگ

هدايتون:

  1. هڪ پيالي ۾، ڪڪڙيل ڪڪڙ کي بفيلو ساس سان ملايو.
  2. هڪ ٽارٽيلا ليٽيو، بفيلو ڪڪڙ، ليٽيس ۽ رينچ ڊريسنگ شامل ڪريو.
  3. سگھي ويڙھيو ۽ ايئر فرائيئر ٽوڪري ۾ رکو.
  4. 8-10 منٽن لاءِ 370°F (188°C) تي پکا ڪريو جيستائين ڪڪڙ نه ٿئي.