گھٽ وزن جي وصولي جي ترڪيبون

اجزاء:
سموڌي:
- 250 ملي ليٽر سڄو کير
- 2 پڪا ڪيلا
- 10 بادام 5 ڪاجو نٽ
- 10 پستا
- 3 تاريخون (ڊي-سيڊ ٿيل)
چکن لفاف:
- 100 گرام ڪڪڙ جي ڇت
- 1 چمچو زيتون جو تيل
- چمچو لوڻ ۽ مرچ
- 1/2 ڪڪڙ
- 1 ٽماٽو
- 1 چمچ تازو ڪٽيل دانهي
- هول ويٽ ٽارٽيلا
- مونگ جو مکڻ
- ميئونيز ساس
- 250 ملي ليٽر سڄو کير بلينڈر ۾ وجھو
- 2 پڪي ڪيلي کي بلينڈر ۾ ڪٽ ڪريو
- انهن کي بلينڈر ۾ شامل ڪريو< /li>
- 10 بادام شامل ڪريو
- 5 کاجو شامل ڪريو
- پوءِ 10 پستا شامل ڪريو
- آخري پر گهٽ ۾ گهٽ، 3 تاريخون شامل ڪريو. انهن کي ڊي-سيڊ ڪيو ويو آهي
- هڪڙو هموار شيڪ ٺاهڻ لاءِ انهن سڀني کي گڏ ڪريو
- ان کي شيشي ۾ وجھو