ABC جام
اجزاء:
- چقندر جو رس
- ايپل بيٽروٽ گاجر جو رس
- چقندر
- ايپل گاجر چقندر جو رس
- چقندر گاجر جو جوس
- ايپل بيٽروٽ گاجر جو سمودي
- ايپل بيٽروٽ گاجر جو رس ترڪيب
- چقندر گاجر جو رس
- چقندر ۽ گاجر جو رس
- چقندر جي رس جا فائدا
- ايپل بيٽروٽ گاجر
- گاجر چقندر سيب جو رس
- گاجر جو رس
- چقندر سيب گاجر جو رس
- ايپل بيٽ گاجر جو رس
- چقندر ايپل گاجر اسمودي
- ايپل گاجر ۽ چقندر جو رس
- گاجر بيٽروٽ ايپل جوس فائدا< /li>
- اسٽرابي جام
- چکن الفريڊو
- ماني
- زچيني
- پاستا
هي ABC جام هڪ لذيذ ۽ صحتمند ناشتو آهي جيڪو جگر، چمڙي، آنڊن ۽ مدافعتي نظام لاءِ فائدا فراهم ڪري ٿو. اهو بيٽروٽ، ايپل ۽ گاجر جي ميلاپ سان ٺاهيو ويو آهي، جنهن جي نتيجي ۾ هڪ مٺو ۽ ذائقي جام آهي جيڪو ٽوسٽ، پينڪڪس، يا پيسٽري لاء ڀرڻ لاء استعمال ڪرڻ لاء ڀرپور آهي. جام ٺاهڻ لاءِ، رڳو اجزاء کي گڏ ڪريو جيستائين هموار نه ٿئي، پوءِ انهن کي گھٽ گرميءَ تي پکايو جيستائين اهو مرکب جام جهڙو ٺهڪندڙ نه ٿئي. هي جام نه رڳو سوادج آهي، پر اهو پڻ غذائي اجزاء ۽ اينٽي آڪسائيڊين سان ڀريل آهي. اڄ ئي هي صحت بخش جام ترڪيب آزمايو!