सामग्री :

• २०० मिलिलीटर दुग्ध
• ४-५ कटा खजूर
• इलायचीचूर्णस्य चुटकी
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निर्देशः :

1. दुग्धं ५ निमेषपर्यन्तं तापयन्तु
2. कटा खजूरं इलायचीचूर्णं च योजयन्तु
3. सुष्ठु मिश्रणं कर्तुं हस्तमिश्रकस्य उपयोगं कुर्वन्तु
4. उष्णं पातयित्वा सेवन्तु

एतत् खजूरदुग्धं प्रातःकाले अतीव स्वस्थं पेयं भवति