सामग्री :

• कदलीद्वयं
• चूर्णं मूंगफली-मक्खनं
• चॉकलेट-वनस्पति-आधारितं प्रोटीन-चूर्णं
• नारिकेले दुग्धं< /li>
• चिया

निर्देशाः :

प्लाण्ट् बेसड् डैड्स् इति जालपुटे पठन्तु।