सामग्री :

१ पाउण्ड् लो मेन् नूडल अथवा स्पेगेटी/लिङ्गुइनी/फेट्टुसिनि
वॉक कृते तैलम्
उद्यानप्याजस्य श्वेताः सागाः च
अजवाइनः
गाजराः
बांसस्य अंकुराः
गोभी/बोक चोय
बीन अंकुर
1 चम्मच। कीटा लशुन
१ चम्मच। कसा हुआ अदरक

चटनी:

3 चम्मच। सोया सॉस
२ चम्मच। सीपचटनी
१-२ चम्मच। मशरूमस्वादः डार्क सोया सॉसः अथवा डार्क सोया सॉसः
३ चम्मचः। जल/शाक/कुक्कुटशोष
चुटकी श्वेत मरिच
१/४ चम्मच। तिलतैल