avoka 1 nini

1/2 igikombe cyuzuye igitoki cyangwa isosi ya pome

1/2 igikombe cya siporo ya siporo

ikiyiko 1 cya vanilla ikuramo

amagi manini 3

1/2 igikombe cy'ifu ya cocout

1/2 igikombe kitarimo ifu ya cakao

1/4 ikiyiko cyumunyu winyanja

ikiyiko 1 cyo guteka soda

1/3 igikombe cya shokora shokora

Shyushya ifuru kugeza 350 hanyuma usige amavuta 8x8 yo guteka hamwe namavuta, amavuta ya cocout cyangwa spray yo guteka.

Mubitunganya ibiryo cyangwa blender, komatanya; avoka, igitoki, siporo ya maple, na vanilla.

Mu isahani manini n'amagi, ifu ya cocout, ifu ya cakao, umunyu wo mu nyanja, soda yo guteka hamwe na avoka ivanze.

Ukoresheje kuvanga intoki, vanga ibintu byose hamwe kugeza bivanze neza. >

Guteka muminota igera kuri 25 cyangwa kugeza ushizemo.

Emera gukonja rwose mbere yo gukata. Kata mu bice 9 kandi wishimire.