اجزاء:

• 1.5 پیالې د باسمتی وريجې
• دوه چمچ غوړي
• 1 چمچ ښه کټ شوی لہسن
• li>
• 1 پیاز
• مختلف رنګ لرونکي شمشیره
• 1/2 پیاله شنه نخود
• 1/2-1 پیاله د روميانو پیوري
• li>مالګه او تور مرچ
• 1/2 چمچ د جیرو پوډر
• 1/2 چمچ د سور مرچ پوډر
• 1 چمچ د سور مرچ فلیکس
• li>1 tsp اوریگانو
• 1-2 چمچ د روميانو ساس
• 2.5 کپ اوبه
• جوار
• 1/2 پیاله جوش شوي لوبیا /rajma
• د پسرلي پیاز
• مرچ / جالپینو
• تازه دانی