د تندوري بروکولي اجزا:

200 ګرامه بروکولي ګلان (چوپ شوي)

څنګه مارینیشن کول

1/2 پیاله ځوړند غوښه

1 چمچ کشمیري سور مرچ پوډر

1 چمچ ګرم مساله پاؤډر

1/2 چمچ تور مالګه p>

۱/۲ چمچ چاټ مساله

۱/۲ چمچ مالګه

۱ چمچ د ادرک لہسن پیسټ

۱ چمچ د لیمو جوس

۲-۳ چمچه د غنمو اوړه (روش شوی)

۱ چمچ د سرې غوړي

د بروکولي پخولو څرنګوالی

اوبه<

آئس کیوبونه

څنګه د سکایور په کارولو سره بروکولي ګرل کړئ

د تندوري بروکولي سجاول

چاټ مساله