توکي:

• 1 پیاله جوار
• 1/2 پیاله مونګلي
• 1 پیاز
• 1 رومي بانجان
• 1 شنه مرچ
• 1/2 د لیمو جوس
• 1 چمچ د دنیا پاڼي
• مالګه د خوند لپاره li>
• یوه چمچ چاټ مساله

طریقه:

1. موجود تر طلایی نسواري پورې وخورئ. اجازه ورکړئ چې یخ شي، بیا یې پوستکی لیرې کړئ.
2. په یوه کڅوړه کې جوار، مونګ، کټ شوي پیاز، روميان، شنه مرچ، چاټ مساله، د لیمو جوس، د مالګې پاڼې او مالګه واچوئ. ښه مخلوط کړئ.
3. صحتمند جوار او د مونګ چاټ خدمت ته چمتو دي!