ګرم څښاک
توکي:
- 200 ملی لیتره شیدې
- 4-5 کټ شوي خرما
- د الائچی پوډر li>
لارښوونې:
- شیدې د پنځو دقیقو لپاره ګرم کړئ
- کچه شوي خرما او د الائچي پوډر اضافه کړئ
- د لاسي بلینډر څخه د ښه مخلوط کولو لپاره وکاروئ
- ویشئ او ګرم یې کړئ
د دې خرما شیدې د سهار لپاره خورا صحي څښاک جوړوي