دال غوړي

توکي:
د چنه دال (جوش شوي) – ۳ پیالې
اوبه – ۲ پیالې
د تودوخې لپاره:
غوښه – ۲ چمچه
هینګ – نیم کاشوغه
وچ سور مرچ – دوه ګوله
زیره – ۱ کاشوغه
لږه ټوټه – ۱ چمچ
د شنو مرچو ټوټه – 2 عدد
پیاز کټ شوی – ¼ پیاله
د زنجبیل کټ – دوه چمچه
لور – نیمه چمچ
د مرچو پوډر – ½ چمچ
ټوماټو کټ شوي – ¼ پیاله
مالګه
دنیا کټ شوي
د لیمو ټوخه – 1 نه
دوهمه تودوخه
غوښه - 1 چمچ
د مرچ پوډر - ½ چمچ