د زنجبیل چای
اجزاء:
- ۱ نیم انچه د ادرک ریښه په کوچنیو ټوټو پرې شوې
- ۱ نیم انچه د ادرک ریښه په کوچنیو ټوټو کټ
- د لیمو 3-4 ټوټې او نور د خدمت لپاره
- چټک تور مرچ
- شات اختیاري
- ۱/۸ چمچ د ناریل غوړ یا غوړ ( یا کوم بل تېل چې تاسو یې په لاس کې لرئ)
- څلور پیالې فلټر شوي اوبه
د زنجبیل چای د تازه او زنجبیل او وچې زمکې سره د چای جوړولو طریقه زده کړئ. ادرک دا هم معلومه کړئ چې ولې دا مهمه ده چې د تور مرچ او د ناریل د تیلو د ویشلو څخه ډډه وکړئ ترڅو د الزی ټول التهاب ضد، سرطان ضد، او انټي اکسیډنټ ګټې ترلاسه کړي.
څنګه کولای شو چی د Turmeric Lemon Ginger Tea Recipe
څنګه کولای شو دا ترکیب د زنجبیل او تورم سره جوړ کړو. دا د ګرمو میاشتو په جریان کې د تورمریک ادرک یخ چای په توګه خدمت وکړئ. خبر اوسئ چې تورمریک دومره بد رنګ لري. مخکې لدې چې په خپل رژیم کې په لوی مقدار کې توره وخورئ خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.