د وچې مېوې لاډو
د وچې مېوې د لډو ترکیب
د چمتو کولو وخت: ۱۰ دقیقې
د پخولو وخت: ۱۵ دقیقې
خدمتونه: ۶-۷
اجزاء:
- بادام - 1/2 پیاله
- کاجو - 1/2 پیاله
- پسته - 1/4 پیاله
- اخروټ - 1/2 پیاله (اختیاري)
- پټ شوي خرما - 25 عدد
- د الائچی پوډر - 1 چمچ
- يو توت واخلئ او يو څه بادام پکې واچوئ. د 5 دقیقو لپاره یې وچ کړئ.
- بیا کاجو اضافه کړئ او هر څه د 5 دقیقو لپاره وچ کړئ.
- دا ټول له پین څخه لرې کړئ او اخروټ په پین کې واچوئ. د 3 دقیقو لپاره یې وخورئ او یو طرف یې وساتئ.
- اوس په پیټ شوي خرما کې اضافه کړئ او د 2-3 دقیقو لپاره یې وخورئ.
- خوړل شوي خرما یو طرف وساتئ.
- li>کله چې مغز په بشپړه توګه یخ شي، د خوړو پروسیسر یا مکسر جار ته یې واستوئ. دا مخلوط په یوه لوی کڅوړه کې انتقال کړئ.
- اوس پخه شوي خرما د خوړو پروسیسر کې واچوئ او تر هغه پورې یې وخورئ ترڅو چې ښایسته او خوندور وي. ځمکني مغز او د الائچي پوډر. کجورې.
- د وچې مېوې له مخلوط څخه لږ څه په لاسونو کې واچوئ او د لاډو شکل یې ورکړئ. >د وچې مېوې لاډو د خدمت لپاره چمتو دي.
طريقه:
دا د وچې مېوې لاډو یو بې ګناه ناشته ده چې له مختلفو مغز لرونکو او خرماو څخه جوړه شوې ده. تغذیه او د مصنوعي خواږو څخه پاک. د ماشومانو او لویانو دواړو لپاره د تغذیې اختیار په توګه د دې صحي لډو څخه خوند واخلئ!