د پان سیریډ سالمون لپاره مواد:
▶1 1/4 پونډه د پوستکي بې هډوکي سالمون فایلونه په 4 فایلونو کې پرې شوي (5 اونس هر یو د 1 انچ ضخامت)
▶1/2 چمچ مالګه
▶1 /8 چمچ تور مرچ
▶4 tbsp بې مالګه مکھن
▶ 1 چمچ د لیمو جوس د کټ شوي لیمو جوس
▶ 4 چمچ تازه د لیمو جوس له 2 لیمو څخه
▶ 1 چمچ تازه پارسلي، کیما