سبزی، دال، دال، مصالحې د یو ځانګړی خوند لرونکی ساس سره. د سلاد ترکیبونه یا خواړه عموما د هدف پراساس ترکیبونه دي او د قوي انګیزې سره د منظم خواړو بدیل په توګه مصرف کیږي. دا د پروټین څخه ډک سلادونه هم پرته له کوم دلیل مصرف کیدی شي او د متوازن خواړه جوړولو لپاره ټول اړین غذایی توکي او بشپړونکي چمتو کوي.