ناشته: د بیري بلاسټ ناشته جار 🍓
دوهم ناشته: د ایوکاډو ټوسټ د ککرو او چیری روميانو، سخت جوش شوي هګۍ او انګورو سره په څنګ کې حبوبات، او د مغز لرونکو میوو مخلوط د الدي څخه 🥒🍊
د چلولو کار: د الډي او بیلا ګوز تریټس کې د خوراکي توکو خوراکي توکي 🛒☕
د غرمې ډوډۍ: د سلاد سره پاتې تونا پیټز او د کور جوړ کاجو ډیل ډریسنګ 🐟🍊
Mini مرچ د کریم پنیر او بیګل موسمی کولو سره 🫑
ډوډۍ: د واده ایټالوی سوپ د کور جوړ سوډرو بوټو کرپس او د واښو غوړ شوي مکھن سره 🥘