اجزاء:

• 1 پیاله مخلوط سبزیجات (ګاجر، نخود، مرچ مرچ)
• یو پیاله پخې شوي وريجې
• دوه چمچه سویا ساس
• یوه چمچ د تېلو غوړ
• مالګه او مرچ د خوند لپاره
• یوه چمچ هوږه، کاشوغه
• ۱ کاشوغه ادرک , کیمای شوی
• شنه پیاز د ګارنیش لپاره

لارښوونې:

1. په یوه پین ​​​​کې په متوسط ​​​​تودوخه کې د تیلو غوړ ګرم کړئ.
2. لږه او زنجبیل زیات کړئ، تر هغه پورې یې وخورئ تر څو چې بوی شي.
3. ګډ شوي سبزیجات اضافه کړئ او د 3-4 دقیقو لپاره یې وخورئ، یا تر هغه چې نرمه وي.
4. پخې شوي وريجې او سویا ساس، د ټولو اجزاوو د یوځای کولو لپاره ښه مخلوط کړئ.
5. د مالګې او مرچ سره د خوند لپاره موسم.
6. د 2-3 دقیقو لپاره اضافي پخلی کړئ تر څو چې هرڅه ګرم شي.
7. په کټ شوي شنه پیاز سره سینګار کړئ او ګرمه یې وخورئ. د خپل چټک او خوندور فوري ډوډۍ څخه خوند واخلئ!