ပါဝင်ပစ္စည်းများ

- လှီးဖြတ်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

- ပဲအမျိုးအစားသုံးမျိုး

- မီးခိုးပြင်း၊ ဟင်းရည်ကြွယ်ဝ

ညွှန်ကြားချက်များ

၁။ အသီးအရွက်များကို လှီးပြီး အတုံးလိုက်

၂။ စည်သွတ်ဘူးများကို ရေစင်အောင်ဆေးပါ

၃။ အသီးအရွက်များကို အိုးတစ်လုံးထဲတွင် ပြုတ်

၄။ ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ထည့်ပါ

၅။ ပဲစေ့များ၊ ပါးပါးလှီးထားသော ခရမ်းချဉ်သီး၊ ငရုတ်သီးစိမ်း အခွံခွာထားသော ဟင်းရွက်ဟင်းရည်နှင့် ကရဝေးရွက်တို့ကို ထည့်ပါ

၆။ မိနစ် 30 နှပ်ထားပါ

၇။ ကျွေးပြီး အလှဆင်ပါ

၈။ အရသာစမ်းသပ်မှု