ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• ကြက်ပေါင် ၅ ချောင်း
• အမဲသား ၂ တုံး
• သံလွင်ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
• ကြက်သား bouillon ၁ ဇွန်း
• ကြက်သွန်နီမှုန့် 1 ဇွန်း
• 1 ဇွန်း ကြက်သွန်ဖြူမှုန့်
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ငရုတ်ကောင်းမှုန့်
• 1 ဇွန်း Tony Chachere's Creole ဟင်းခတ်အနှစ်< /li>
• အီတလီဟင်းခတ်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
• ငရုတ်ပွစိမ်း ၁/၂ ခွက်
• ဆလရီ ၁/၂ ခွက်
• ကြက်သွန်နီ ၁/၂ ခွက်
• li>
• ကြက်သွန်ဖြူ စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
• ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိသမျှ ဂျုံမှုန့် ၂ ဇွန်း
• ရေ ၃ ခွက်

တောင်ပိုင်း Smothered ကြက်သားကြော်နှင့် အဆီအနှစ် #SoulFoodCooking။ လုပ်ရတာ အရမ်းလွယ်ကူပြီး အရသာလည်း ကြီးပါတယ်။ တောင်ပိုင်းပုံစံ Smothered ကြက်သားကောင်းကို ရှာနေတယ်ဆိုရင် သင်ရပါပြီ။