ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
- semolina (sooji) 1 ခွက်
- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအလိုက် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ

Sooji nasta သည် ပေါ့ပါးပြီး အရသာရှိသော မနက်စာဖြစ်ပြီး 10 မိနစ်အတွင်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက် အရသာရှိသော အရသာရှိသော နေ့တစ်နေ့ကို စတင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒယ်အိုးတစ်လုံးကို အပူပေးရုံ၊ semolina ထည့်ပြီး ရွှေရောင်သန်းလာသည်အထိ ကင်ပါ။ ထို့နောက် ကြိုက်နှစ်သက်ရာ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပေါင်းထည့်ကာ အားလုံး ရောသွားသည်အထိ ချက်ပါ။ Soji nasta သည် အလုပ်များသော မနက်ခင်းများအတွက် လွယ်ကူမြန်ဆန်သော ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပြီး လူတိုင်းအတွက် စိတ်ကျေနပ်ဖွယ် အရသာရှိသော နံနက်စာကို ပေးဆောင်ပါသည်။