• ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
• ပေါင်မုန့် (အဖြူ၊ ဂျုံလုံး သို့မဟုတ် သင်ရွေးချယ်မှု)
• ကြက်ဥ (ကြက်ဥအသားညှပ်ပေါင်မုန့်အတွက်)
• ချက်ပြုတ်ထားသော ကြက်သား (အသားညှပ်ပေါင်မုန့်အတွက်)
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ဆလတ်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ သခွားသီး၊ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်အတွက်)
• အမဲသား (အမဲသားညှပ်ပေါင်မုန့်အတွက်)
• Mayonnaise သို့မဟုတ် ထောပတ်
• အရသာအတွက် ဆား နှင့် ငရုတ်ကောင်း

ဤအသားညှပ်ပေါင်မုန့်ချက်နည်းသည် နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာ သို့မဟုတ် ညစာအတွက်ဖြစ်စေ မည်သည့်အခါသမယအတွက်မဆို စွယ်စုံရနှင့် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ အခြေခံပေါင်မုန့်မှသည် သင်၏ရွေးချယ်မှုအထိ ဖြည့်စွက်နိုင်သည့် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို စုဆောင်းခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ကြက်ဥအသားညှပ်ပေါင်မုန့်အတွက်၊ သင့်ကြက်ဥများကို ပြုတ် သို့မဟုတ် မွှေကာ မနိစ်၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းအနည်းငယ်တို့ဖြင့် ရောမွှေပါ။ ကြက်သားညှပ်ပေါင်မုန့်အတွက်၊ ခြစ်ထားသော ကြက်သားကို သင်နှစ်သက်သော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ရောမွှေပါ။ အသီးအရွက် အသားညှပ်ပေါင်မုန့်များကို လတ်ဆတ်သောအသီးအရွက်များကို ငံပြာရည်များဖြင့် အလွှာလိုက်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ပေါင်မုန့်ပေါ်တွင် ထောပတ် သို့မဟုတ် mayonnaise ဖြန့်ကာ အဆာများထည့်ကာ အခြားပေါင်မုန့်တစ်ချပ်ဖြင့် ထိပ်တိုက်ထည့်ခြင်းဖြင့် သင်၏အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ကို ပေါင်းစပ်ပါ။ ကြွပ်ရွသောအသားအရည်ကိုနှစ်သက်ပါက သင်၏အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ကို ကင် သို့မဟုတ် ကင်ပါ။ ပြီးပြည့်စုံသောအစာအတွက် အာလူးကြော် သို့မဟုတ် အသုပ်တစ်ခြမ်းဖြင့် စားသုံးပါ။