ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

ကြက်ဟင်းခါးသီး၊ အာလူး၊ ငရုပ်သီးစိမ်း၊ ကြက်သွန်နီ၊ ဂျင်း-ကြက်သွန်ဖြူငါးပိ၊ နံနံမှုန့်၊ ဇီရာမှုန့်၊ နနွင်းမှုန့်၊ ငရုပ်သီးနီမှုန့်၊ ဆား၊ ဆီ၊ ရေ၊ လှီးထားသောနံနံရွက်

လမ်းညွှန်များ-

၁။ မဖြတ်ဘဲ အချွန်အတက်ရှိသော ကြက်ဟင်းခါးသီးတစ်လုံးစီကို အလျားလိုက် လှီးဖြတ်ပါ။ အာလူးကို လှီးပြီး ကြက်သွန်နီကို ပါးပါးလှီးပါ။

၂။ ဒယ်အိုးထဲတွင် ဆီပူလာလျှင် လှီးထားသော ကြက်သွန်နီများထည့်ကာ ရွှေရောင်သန်းလာသည်အထိ ကြော်ပါ။ ဂျင်း-ကြက်သွန်ဖြူငပိထည့်ကာ မွှေပေးပါ။

၃။ နံနံမှုန့်၊ ဇီရာမှုန့်၊ နနွင်းမှုန့်၊ ငရုပ်သီးအနီ၊ ငရုပ်သီးစိမ်း၊ ဆားတို့ကို ထည့်ပါ။ ရောမွှေပြီး ၅ မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပါ။

၄။ ရေထည့်ပြီး ဆူအောင်တည်ပါ။ ဒယ်အိုးကို အဖုံးအုပ်ပြီး ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ချက်ပြုတ်ပါ။

၅။ အသီးအရွက်များပြုတ်ပြီးပါက နံနံရွက်ထည့်၍ ၂ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။

SEO အဓိကစကားလုံးများ-

Potala ဟင်း၊ ကြက်ဟင်းခါးသီးချက်ချက်၊ အာလူးနှင့် ကြက်ဟင်းခါးချွန်ဟင်း၊ Aloo potol ဟင်း၊ အိန္ဒိယဟင်း ၊ Parwal မဆလာ