မီးဖိုချောင်အရသာ Fiesta

လွယ်ကူပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ချောကလက်ကိတ်မုန့်

လွယ်ကူပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ချောကလက်ကိတ်မုန့်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

  • အခန်းအပူချိန်တွင် ကြက်ဥကြီး ၂ လုံး
  • အခန်းအပူချိန်တွင် ရိုးရိုးဒိန်ချဉ် ၁ ခွက် (၂၄၀ ဂရမ်)
  • ၁/၂ ခွက် ( ၁၇၀ ဂရမ်) ပျားရည်
  • လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း (5 ဂရမ်) ဗနီလာ
  • ၂ ခွက် (၁၇၅ ဂရမ်) အုတ်ဂျုံမှုန့်
  • ၁/၃ ခွက် (၃၀ ဂရမ်) အချိုမပါတဲ့ ကိုကိုးမှုန့်
  • လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 2 ဇွန်း (8 ဂရမ်) မုန့်ဖုတ်မှုန့်
  • ဆားအနည်းငယ်
  • 1/2 ခွက် (80 ဂရမ်) ချောကလက်ကြော် (ရွေးချယ်နိုင်သည်)
< p>ကိတ်မုန့်အတွက်- မီးဖိုကို 350°F (175°C) တွင် ကြိုတင်အပူပေးပါ။ ၉x၉ လက်မအရွယ် ကိတ်မုန့်ဒယ်အိုးကို ဆီဆီနှင့် ဂျုံမှုန့်ထည့်ပါ။ ဇလုံကြီးတစ်ခုထဲတွင် ကြက်ဥ၊ ဒိန်ချဉ်၊ ပျားရည်နှင့် vanilla တို့ကို ရောမွှေလိုက်ပါ။ ဂျုံမှုန့်၊ ကိုကိုးမှုန့်၊ မုန့်ဖုတ်မှုန့်၊ ဆားတို့ကို ထည့်ပါ။ ချောမွေ့သည်အထိရောမွှေပါ။ သုံးပြီးရင် ချောကလက်ကြော်ကို ခေါက်ပါ။ ပြင်ဆင်ထားသော ဒယ်အိုးထဲသို့ မုန့်နှစ်ထည့်ပါ။ 25-30 မိနစ်ခန့် ဖုတ်ပါ သို့မဟုတ် သွားကြားထိုးတံ သန့်ရှင်းသွားသည်အထိ ဖုတ်ပါ။

ချောကလက်ဆော့စ်အတွက်- ပန်းကန်လုံးသေးသေးတစ်လုံးတွင် ပျားရည်နှင့် ကိုကိုးမှုန့်ကို ချောမွေ့သည်အထိ ရောမွှေလိုက်ပါ။

< p>ချောကလက်ဆော့စ်ဖြင့် ကိတ်မုန့်ကို ကျွေးပါ။ ဤအရသာရှိပြီး ကျန်းမာသောချောကလက်ကိတ်ကို ခံစားလိုက်ပါ။