မီးဖိုချောင်အရသာ Fiesta

One-Pan Salmon Asparagus ကြော်

One-Pan Salmon Asparagus ကြော်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဆော်လမွန်နှင့် ကညွှတ်အတွက်-

  • ၂ ပေါင်ရှိသော ဆော်လမွန်အဖို၊ ခြောက်လုံးကို ၆ ပိုင်းဖြတ်ပါ။ အောင်စအပိုင်းများ
  • ၂ ပေါင် (၂ စည်း) ကညွှတ်၊ အမျှင်စွန်းများကို ဖယ်ထုတ်ပါ
  • ဆားနှင့် ငရုတ်ကောင်းနက်
  • သံလွင်ဆီ 1 Tbsp သံလွင်ဆီ
  • 1 အလှဆင်ရန်အတွက် အကွင်းလိုက်လှီးထားသော သံပုရာသီးလေးများ

Lemon-Garlic-Herb Butter အတွက်-

  • ½ cup (သို့မဟုတ် 8) လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) ဆားမပါသော ထောပတ်၊ ပျော့သွားသည် (* ပျော့သွားသည့် မှတ်ချက်ကို ကြည့်ပါ)
  • သံပုရာရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း (သံပုရာအသေး ၁ လုံးမှ)
  • ကြက်သွန်ဖြူ ၂ မွှာကို ဖိထားပါ သို့မဟုတ် နုတ်နုတ်စဉ်းထားပါ
  • < li>လတ်ဆတ်သောနံနံပင် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကို ပါးပါးလှီး
  • ဆား ၁ ဇွန်း (ပင်လယ်ဆားသုံးပါတယ်)
  • ငရုတ်ကောင်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ¼ ဇွန်း